MAGNÉSIO BISGLICINATO - 90 Cápsulas

1 - Para que é indicado o magnésio?

O Magnésio é um mineral essencial que desempenha diversas funções importantes no corpo. Ele é indicado principalmente para:

- Auxiliar no funcionamento muscular e neuromuscular

- Contribuir para o metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras

- Auxiliar na manutenção de ossos e dentes

- Proporcionar suporte para diversas funções corporais

O Magnésio Bisglicinato da Central Nutrition é uma forma de magnésio quelado com glicina, que oferece alta biodisponibilidade e tolerabilidade gástrica, sendo especialmente benéfico para pessoas com sensibilidade a outras formas de magnésio, pois causa menos desconforto digestivo.

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2 - Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?

Os sintomas da deficiência de magnésio no corpo podem ser diversos, já que este mineral está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo. Os principais sinais incluem:

1. Fadiga e fraqueza muscular - O magnésio é essencial para a produção de energia e função muscular adequada


2. Cãibras musculares e contrações involuntárias - Especialmente noturnas ou durante atividades físicas


3. Alterações no sono - Dificuldade para dormir ou sono não reparador


4. Irritabilidade e alterações de humor - O magnésio regula o sistema nervoso


5. Arritmias cardíacas - Palpitações ou batimentos irregulares


6. Perda de apetite e náuseas


7. Formigamentos e dormências - Especialmente nas extremidades


8. Dificuldade de concentração e memória


9. Maior sensibilidade ao estresse


10. Constipação intestinal


11. Dores de cabeça e enxaquecas


12. Diminuição da densidade óssea - O magnésio é importante para a saúde dos ossos

A deficiência de magnésio pode afetar diversos sistemas do corpo, como o cardiovascular, neuromuscular, ósseo e metabólico. Para tratar essa deficiência, produtos como o Magnésio Bisglicinato ou o 3MAG da Central Nutrition podem ser excelentes opções, pois oferecem formas de magnésio altamente biodisponíveis e de fácil absorção pelo organismo.

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3 - Quando é preciso tomar magnésio?

A suplementação de magnésio é recomendada em diversas situações, sendo especialmente indicada quando:

 - Há sinais de deficiência - Quando você apresenta sintomas como cãibras musculares, fadiga, fraqueza, alterações no sono, irritabilidade, palpitações ou dores de cabeça.

- Para necessidades aumentadas - Durante períodos de estresse físico ou mental intenso, prática regular de atividade física, gravidez ou amamentação.

- Como suporte para condições específicas - Para auxiliar na saúde óssea, função muscular adequada, metabolismo energético, equilíbrio do sistema nervoso e saúde cardiovascular.

- Quando a alimentação é insuficiente - Estudos indicam que muitas pessoas não consomem magnésio suficiente através da dieta.

A dosagem recomendada para adultos é geralmente de 3 cápsulas diárias de Magnésio Bisglicinato ou 3 cápsulas de 3MAG, que combina três formas biodisponíveis de magnésio para potencializar os benefícios.

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4 - É bom tomar magnésio todos os dias?

Sim, é bom e até recomendado tomar magnésio diariamente, especialmente se você apresenta sinais de deficiência ou tem necessidades aumentadas desse mineral. O magnésio está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo, e estudos indicam que muitas pessoas não consomem quantidade suficiente através da alimentação.

O uso contínuo de magnésio traz diversos benefícios:

1. Manutenção da saúde muscular e neuromuscular - Ajuda a prevenir cãibras e contrações involuntárias


2. Suporte ao sistema nervoso - Contribui para o equilíbrio do humor e redução do estresse


3. Melhora da qualidade do sono - Especialmente quando tomado à noite


4. Apoio à saúde cardiovascular - Auxilia na função cardíaca adequada


5. Otimização do metabolismo energético - Contribui para a produção de energia celular


6. Saúde óssea - Auxilia na formação e manutenção dos ossos

1 - Para que é indicado o magnésio?

O Magnésio é um mineral essencial que desempenha diversas funções importantes no corpo. Ele é indicado principalmente para:

- Auxiliar no funcionamento muscular e neuromuscular

- Contribuir para o metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras

- Auxiliar na manutenção de ossos e dentes

- Proporcionar suporte para diversas funções corporais

O Magnésio Bisglicinato da Central Nutrition é uma forma de magnésio quelado com glicina, que oferece alta biodisponibilidade e tolerabilidade gástrica, sendo especialmente benéfico para pessoas com sensibilidade a outras formas de magnésio, pois causa menos desconforto digestivo.

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2 - Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?

Os sintomas da deficiência de magnésio no corpo podem ser diversos, já que este mineral está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo. Os principais sinais incluem:

1. Fadiga e fraqueza muscular - O magnésio é essencial para a produção de energia e função muscular adequada


2. Cãibras musculares e contrações involuntárias - Especialmente noturnas ou durante atividades físicas


3. Alterações no sono - Dificuldade para dormir ou sono não reparador


4. Irritabilidade e alterações de humor - O magnésio regula o sistema nervoso


5. Arritmias cardíacas - Palpitações ou batimentos irregulares


6. Perda de apetite e náuseas


7. Formigamentos e dormências - Especialmente nas extremidades


8. Dificuldade de concentração e memória


9. Maior sensibilidade ao estresse


10. Constipação intestinal


11. Dores de cabeça e enxaquecas


12. Diminuição da densidade óssea - O magnésio é importante para a saúde dos ossos

A deficiência de magnésio pode afetar diversos sistemas do corpo, como o cardiovascular, neuromuscular, ósseo e metabólico. Para tratar essa deficiência, produtos como o Magnésio Bisglicinato ou o 3MAG da Central Nutrition podem ser excelentes opções, pois oferecem formas de magnésio altamente biodisponíveis e de fácil absorção pelo organismo.

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3 - Quando é preciso tomar magnésio?

A suplementação de magnésio é recomendada em diversas situações, sendo especialmente indicada quando:

 - Há sinais de deficiência - Quando você apresenta sintomas como cãibras musculares, fadiga, fraqueza, alterações no sono, irritabilidade, palpitações ou dores de cabeça.

- Para necessidades aumentadas - Durante períodos de estresse físico ou mental intenso, prática regular de atividade física, gravidez ou amamentação.

- Como suporte para condições específicas - Para auxiliar na saúde óssea, função muscular adequada, metabolismo energético, equilíbrio do sistema nervoso e saúde cardiovascular.

- Quando a alimentação é insuficiente - Estudos indicam que muitas pessoas não consomem magnésio suficiente através da dieta.

A dosagem recomendada para adultos é geralmente de 3 cápsulas diárias de Magnésio Bisglicinato ou 3 cápsulas de 3MAG, que combina três formas biodisponíveis de magnésio para potencializar os benefícios.

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4 - É bom tomar magnésio todos os dias?

Sim, é bom e até recomendado tomar magnésio diariamente, especialmente se você apresenta sinais de deficiência ou tem necessidades aumentadas desse mineral. O magnésio está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo, e estudos indicam que muitas pessoas não consomem quantidade suficiente através da alimentação.

O uso contínuo de magnésio traz diversos benefícios:

1. Manutenção da saúde muscular e neuromuscular - Ajuda a prevenir cãibras e contrações involuntárias


2. Suporte ao sistema nervoso - Contribui para o equilíbrio do humor e redução do estresse


3. Melhora da qualidade do sono - Especialmente quando tomado à noite


4. Apoio à saúde cardiovascular - Auxilia na função cardíaca adequada


5. Otimização do metabolismo energético - Contribui para a produção de energia celular


6. Saúde óssea - Auxilia na formação e manutenção dos ossos

1 - Para que é indicado o magnésio?

O Magnésio é um mineral essencial que desempenha diversas funções importantes no corpo. Ele é indicado principalmente para:

- Auxiliar no funcionamento muscular e neuromuscular

- Contribuir para o metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras

- Auxiliar na manutenção de ossos e dentes

- Proporcionar suporte para diversas funções corporais

O Magnésio Bisglicinato da Central Nutrition é uma forma de magnésio quelado com glicina, que oferece alta biodisponibilidade e tolerabilidade gástrica, sendo especialmente benéfico para pessoas com sensibilidade a outras formas de magnésio, pois causa menos desconforto digestivo.

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2 - Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?

Os sintomas da deficiência de magnésio no corpo podem ser diversos, já que este mineral está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo. Os principais sinais incluem:

1. Fadiga e fraqueza muscular - O magnésio é essencial para a produção de energia e função muscular adequada


2. Cãibras musculares e contrações involuntárias - Especialmente noturnas ou durante atividades físicas


3. Alterações no sono - Dificuldade para dormir ou sono não reparador


4. Irritabilidade e alterações de humor - O magnésio regula o sistema nervoso


5. Arritmias cardíacas - Palpitações ou batimentos irregulares


6. Perda de apetite e náuseas


7. Formigamentos e dormências - Especialmente nas extremidades


8. Dificuldade de concentração e memória


9. Maior sensibilidade ao estresse


10. Constipação intestinal


11. Dores de cabeça e enxaquecas


12. Diminuição da densidade óssea - O magnésio é importante para a saúde dos ossos

A deficiência de magnésio pode afetar diversos sistemas do corpo, como o cardiovascular, neuromuscular, ósseo e metabólico. Para tratar essa deficiência, produtos como o Magnésio Bisglicinato ou o 3MAG da Central Nutrition podem ser excelentes opções, pois oferecem formas de magnésio altamente biodisponíveis e de fácil absorção pelo organismo.

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3 - Quando é preciso tomar magnésio?

A suplementação de magnésio é recomendada em diversas situações, sendo especialmente indicada quando:

 - Há sinais de deficiência - Quando você apresenta sintomas como cãibras musculares, fadiga, fraqueza, alterações no sono, irritabilidade, palpitações ou dores de cabeça.

- Para necessidades aumentadas - Durante períodos de estresse físico ou mental intenso, prática regular de atividade física, gravidez ou amamentação.

- Como suporte para condições específicas - Para auxiliar na saúde óssea, função muscular adequada, metabolismo energético, equilíbrio do sistema nervoso e saúde cardiovascular.

- Quando a alimentação é insuficiente - Estudos indicam que muitas pessoas não consomem magnésio suficiente através da dieta.

A dosagem recomendada para adultos é geralmente de 3 cápsulas diárias de Magnésio Bisglicinato ou 3 cápsulas de 3MAG, que combina três formas biodisponíveis de magnésio para potencializar os benefícios.

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4 - É bom tomar magnésio todos os dias?

Sim, é bom e até recomendado tomar magnésio diariamente, especialmente se você apresenta sinais de deficiência ou tem necessidades aumentadas desse mineral. O magnésio está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo, e estudos indicam que muitas pessoas não consomem quantidade suficiente através da alimentação.

O uso contínuo de magnésio traz diversos benefícios:

1. Manutenção da saúde muscular e neuromuscular - Ajuda a prevenir cãibras e contrações involuntárias


2. Suporte ao sistema nervoso - Contribui para o equilíbrio do humor e redução do estresse


3. Melhora da qualidade do sono - Especialmente quando tomado à noite


4. Apoio à saúde cardiovascular - Auxilia na função cardíaca adequada


5. Otimização do metabolismo energético - Contribui para a produção de energia celular


6. Saúde óssea - Auxilia na formação e manutenção dos ossos

1 - Para que é indicado o magnésio?

O Magnésio é um mineral essencial que desempenha diversas funções importantes no corpo. Ele é indicado principalmente para:

- Auxiliar no funcionamento muscular e neuromuscular

- Contribuir para o metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras

- Auxiliar na manutenção de ossos e dentes

- Proporcionar suporte para diversas funções corporais

O Magnésio Bisglicinato da Central Nutrition é uma forma de magnésio quelado com glicina, que oferece alta biodisponibilidade e tolerabilidade gástrica, sendo especialmente benéfico para pessoas com sensibilidade a outras formas de magnésio, pois causa menos desconforto digestivo.

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2 - Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?

Os sintomas da deficiência de magnésio no corpo podem ser diversos, já que este mineral está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo. Os principais sinais incluem:

1. Fadiga e fraqueza muscular - O magnésio é essencial para a produção de energia e função muscular adequada


2. Cãibras musculares e contrações involuntárias - Especialmente noturnas ou durante atividades físicas


3. Alterações no sono - Dificuldade para dormir ou sono não reparador


4. Irritabilidade e alterações de humor - O magnésio regula o sistema nervoso


5. Arritmias cardíacas - Palpitações ou batimentos irregulares


6. Perda de apetite e náuseas


7. Formigamentos e dormências - Especialmente nas extremidades


8. Dificuldade de concentração e memória


9. Maior sensibilidade ao estresse


10. Constipação intestinal


11. Dores de cabeça e enxaquecas


12. Diminuição da densidade óssea - O magnésio é importante para a saúde dos ossos

A deficiência de magnésio pode afetar diversos sistemas do corpo, como o cardiovascular, neuromuscular, ósseo e metabólico. Para tratar essa deficiência, produtos como o Magnésio Bisglicinato ou o 3MAG da Central Nutrition podem ser excelentes opções, pois oferecem formas de magnésio altamente biodisponíveis e de fácil absorção pelo organismo.

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3 - Quando é preciso tomar magnésio?

A suplementação de magnésio é recomendada em diversas situações, sendo especialmente indicada quando:

 - Há sinais de deficiência - Quando você apresenta sintomas como cãibras musculares, fadiga, fraqueza, alterações no sono, irritabilidade, palpitações ou dores de cabeça.

- Para necessidades aumentadas - Durante períodos de estresse físico ou mental intenso, prática regular de atividade física, gravidez ou amamentação.

- Como suporte para condições específicas - Para auxiliar na saúde óssea, função muscular adequada, metabolismo energético, equilíbrio do sistema nervoso e saúde cardiovascular.

- Quando a alimentação é insuficiente - Estudos indicam que muitas pessoas não consomem magnésio suficiente através da dieta.

A dosagem recomendada para adultos é geralmente de 3 cápsulas diárias de Magnésio Bisglicinato ou 3 cápsulas de 3MAG, que combina três formas biodisponíveis de magnésio para potencializar os benefícios.

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4 - É bom tomar magnésio todos os dias?

Sim, é bom e até recomendado tomar magnésio diariamente, especialmente se você apresenta sinais de deficiência ou tem necessidades aumentadas desse mineral. O magnésio está envolvido em mais de 300 processos fisiológicos do organismo, e estudos indicam que muitas pessoas não consomem quantidade suficiente através da alimentação.

O uso contínuo de magnésio traz diversos benefícios:

1. Manutenção da saúde muscular e neuromuscular - Ajuda a prevenir cãibras e contrações involuntárias


2. Suporte ao sistema nervoso - Contribui para o equilíbrio do humor e redução do estresse


3. Melhora da qualidade do sono - Especialmente quando tomado à noite


4. Apoio à saúde cardiovascular - Auxilia na função cardíaca adequada


5. Otimização do metabolismo energético - Contribui para a produção de energia celular


6. Saúde óssea - Auxilia na formação e manutenção dos ossos